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我二十二岁,最近几天每天晚上只要一躺到床上就能睡着,但是多梦,而且睡够八小时起床之后还是很困,我是

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解决时间 2021-01-24 19:43
我二十二岁,最近几天每天晚上只要一躺到床上就能睡着,但是多梦,而且睡够八小时起床之后还是很困,我是
最佳答案
身体虚,多补补,适当运动,如散散步。这种情况特别要注意安全,祝早日恢复!
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多吃肾宝
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筯 久坐导致的肌肉酸痛,缺乏锻炼如活力要多运动才能得到缓解。
就是累了!没啥开心事儿!也是职业有关系各占据一半!
肾虚,找中医看看调理一下。
有没有经常做爱或打飞机?
除此之外,应该不会有其他原因
可能是太累了,多吃补脑的。调整好生物钟
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