最近总觉得头晕，突然晕眩的那种，是什么原因？

我有遗传的偏头痛，但最近头不是痛而是晕，有时候坐着好好的就突然一阵晕眩，过几秒钟又恢复正常了。

平时脑袋里也总是晕晕的，特别是额头那一块，很重的感觉。每天睡多少都感觉睡眠不足。

不知道是什么原因？

你的年龄我不知道，所以不好判断。
是不是睡眠不好，或是最近工作学习等事情造成压力大，身体疲劳造成的，说不好。建议医院检查一下，是不是脑供血不足或者是高血脂，还建议检查一下血压。 推荐一种补气血的产品，效果很好。

怀参阿胶桂圆膏

怀参阿胶桂圆膏（怀府十全膏）是由阿胶、怀参、地黄、人参、桂圆、酸枣仁、大枣、枸杞、黑芝麻等十几种名贵药食同源原料组成。纯天然无任何添加剂，最大的特点就是通过日常食疗就能达到血气双补的效果。

可能是睡觉姿势没摆好，或者是太疲劳了

贫血，补充营养

可能贫血了

平时没有晕眩，但当头摆在某个角度时，就会发生眩晕，通常是与身体位置的改变有关；此时，只要把头慢慢摆回原来的位置，眩晕便会消失。如果有血管痉挛的晕眩会出现耳鸣及耳聋症状，可能数小时之后，听力才会慢慢地改善。此病症常见於头部外伤、慢性中耳炎或长期高血压和糖尿病等血液循环不良者。 对忙碌的现代人来说，忧郁、焦虑、太累等因素可能造成头晕，而日常生活有以下方式可预防晕眩的产生： 方式1 避免容易引发晕眩的食物，巧克力、红酒、香肠、培根等。 方式2 一周三次规律的运动，一次三十分钟，如游泳、慢跑、体操。 方式3 多摄取维他命B、C、E及钙质，可预防晕眩发生。 方式4 避免容易诱发头晕的姿势快速改变，包括起床、床上翻身、身体前弯、头往后仰及突然转头。 方式5 头晕时，尽可能躺著休息，下床前以渐进式下床，先坐於床沿等不晕再走动。

多运动

有可能是贫血，人一天睡7小时就足够了。还有就是玩电脑玩时间长就也会出现你说的情况