高考吃什么汤

高考吃什么汤

1、　西洋参清汤、石斛洋参瘦肉汤、胡萝卜荸荠鱼头汤、天麻党参玉竹鱼头汤、草灵芝瘦肉汤、参须百合生蚝汤、太子参茯神猪心汤、天麻菊花饮、玫瑰洋参冰糖饮、黑枣百合鹌鹑蛋汤、淮山玉竹百合兔肉汤

　　作用：消除学习疲劳 舒缓考试紧张

　2、　夏枯草生地猪肝汤、枸杞叶瘦肉蛋花汤、杞菊瘦肉汁、桑葚桂圆鸡蛋汤、雪梨银耳鸡肝汤、蝉蜕白芍脊骨汤、太子参石斛瘦肉汤、夜香花鱼头汤、枸杞菜鲫鱼汤、胡萝卜决明鸡肝汤

　　作用：清肝养肝　明目护眼

　3、　百合桂圆猪心汤、益智淮杞猪脑汤、天麻猪脑汤、灵芝田七瘦肉汤、党参淮杞生蚝汤、丝瓜草菇鱼头汤、胡萝卜眉豆花生鲫鱼汤、金针菇牛肉汤、紫菜粉丝鹌鹑蛋花汤、鲜莲子百合鸡蛋汤、海带黄豆脊骨汤

　　作用：醒脑益智　增强记忆


　4、　山楂麦芽猪横脷汤、胡萝卜玉米脊骨汤、番木瓜鲫鱼汤、番茄马铃薯脊骨汤、西洋菜珧柱鲜陈肫汤、粉丝节瓜咸蛋瘦肉汤、冲菜冬瓜肉片汤、香菇节瓜鸡脚汤、鲜淮山莲子田鸡汤

　　作用：健脾开胃调理肠胃

　5、　生地土茯苓脊骨汤、夏枯草苡仁猪腱汤、百合绿豆白鸽汤、沙葛绿豆鲫鱼汤、田七土茯苓青蛘汤、冬瓜苡仁鱼尾汤、苦瓜双豆排骨汤、鲜百合紫菜田鸡汤

　　作用：清热解毒消疮除痘

　6、　消暑祛湿冬瓜汤、双瓜苡仁脊骨汤、苡仁绿豆白鸽汤、白瓜咸蛋瘦肉汤、冬瓜绿豆荷叶田鸡汤、水瓜豆腐山斑鱼汤、灯心赤豆鲫鱼汤、芽菜粉丝肉片汤、清煲老西洋菜汤、香菇木耳赤豆脊骨汤

　　作用：消暑祛湿消脂瘦身

一、高考前吃什么汤水 高考5大补脑汤 　　1、莲子猪心汤 　　莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片食盐、酱油、味精各适量将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。 　　此汤益智心神安定,补血养心对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功能。 　　2、鱼头补脑汤 　　鲢鱼头1个,天麻15克喷鼻菇、虾仁、鸡丁各适量,各类作料各适量将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入喷鼻菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和净水及葱、姜、盐、味精等作料,中火煮开约20分钟即成。 　　此汤是我最特长的,可以健脑醒神,增智心神安定仇家晕、头疼,心中烦闷,掉眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定催进健康作用。 　　3、安神补脑汤 　　黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成。此汤补脑安神,调和气血。 　　4、木瓜黄豆猪脚汤 　　木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克。将猪脚滚水去腥;锅内放适量水煮沸,放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时,然后调味。 　　此汤含优质蛋白和维生素,有健脾开胃、强身健体的功效。 　　5、鳝鱼猪肝汤 　　鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。此汤可补脑,益智,壮骨。尤其适合高中学生食用。