怎样自测分辨酸碱体质？

怎样自测分辨酸碱体质？

体质的酸碱度。其实，现在每一个人，都应该好好反省一下自己的体质是否偏酸的问题了！酸碱体质问题，现在是一个很流行的话题。越来越多的研究表明：亚健康状态、一些身体的不适等都和身体的酸碱度有直接关系。那么，你的体质酸碱度如何？酸碱度失衡在你身上有哪些体现？现在我们可以进行下面的测试。
　 1、免疫力低下，容易生病。如感冒、发烧频繁，伤口易化脓，容易出现淤青。
　 2、出现心血管疾病。如有血压高、低血压、贫血、心脏病、牙龈出血等病症。
　 3、内脏出现问题。如胃肠、肝、肾等功能紊乱，易出现胃溃疡、肾脏病等。
　 4、过敏体质。如哮喘病、皮肤过敏、易被蚊虫叮咬等。
5、代谢疾病。如糖尿病、 痛风、结石病等。
　6、神经问题。如失眠症、神经衰弱、早上起床精神不佳、记忆力下降等。
　7、饮食出现问题。如食欲不振，爱吃甜食、肉食、油腻食物等，身体肥胖，喜欢吸烟、喝酒等。
　　8、容易疲劳。如稍做运动就觉得累，上下楼梯喘得厉害，步伐缓慢、动作迟缓等。
　　9、情绪不稳定。如容易发怒、工作想速战速决、没有持久力等。
　 10、皮肤出现问题。如皮肤没有弹性、暗淡无光泽、出现痤疮、过早出现皱纹等。
11、疼痛。如经常头痛、腿痛、肩酸、腰酸等。
　　12、四肢问题。如一年四季都容易手脚冰凉，容易抽筋，出手、脚汗等。
13． 肿瘤或癌症。无论是哪种肿瘤或癌症都是典型的酸性体质。
　　通过上面的症状，请你对照自己的情况测试一下，看看你的情况符合以上症状中的哪几种，如果数量在一半以上，说明你的体质属于酸性体质，应积极地加发调节，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态，保证机体健康。

酸碱体质是卖保健品的商家瞎编出来的忽悠人的说法，医学和营养学上从来就没有这个说法。我在3年前就写文章批驳这个说法了。 今年央视315晚会上专家也出来批驳这个说法。这是江苏南通一个卖产品的人编造出来的。