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最近心里负面情绪比较重,该如何消除?

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解决时间 2021-01-13 06:53
最近心里负面情绪比较重,该如何消除?
最佳答案
说明你心里他的分量很重,就算是恨也难以忘怀,积极的去丰富一下自己的生活工作,多跟朋友一起去运动运动,不要让自己的生活在单调中度过,那样只会让你有更多的空闲去胡思乱想,试着开始一段新的恋爱吧
全部回答
多多益善多多运动锻炼!
忙一点或者怎么开心点(约朋友逛街出去玩) 多把注意力放当下
时间去耗 想开点 不管你因为什么恨他 已经没法有结果答案了
像现在这样,属于孤单,多去外面走走,多去旅游下,转移注意力,这样你个人就会感觉到特别自在舒服,多交有益朋友,在此期间,朋友很重要,他如同一根绳子,把你拉出深陷你的沼泽;你要相信,自己每天都会更好,用美好的眼光看每一件事物,拿的起放的下,这才能活出潇洒的自我!
时间久了,人都只记好,可是你记得你们为什么分手吗?总有让你放手与心伤的理由,假如重来一次结局可能依旧,这是你人生经历的必然,怀旧干嘛呢?大步向前走,以高傲的姿态重新开始,看阳光的电影看阳光的人,再看阳光的风景,邀上好友多出去走走,世界就会不一样
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