在家锻炼身体的方法？！
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-27 00:51
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-26 09:43
在家锻炼身体的方法？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-26 10:45
跑步
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-26 12:19
每天早上起床固定运动，一个星期适量加大。仰卧起座、俯卧撑、伸蹲起立为主。建议做之前先跑跑步，放开肌肉。
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