我最近睡不醒,躺床上闭上眼睛就开始做梦这是怎么回事啊
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-03 07:40
- 提问者网友:聂風
- 2021-03-02 21:32
昨天从下午7点睡到今天下午3点,可是一直在做梦,中间醒了几次,不想起床,闭上眼睛就开始做梦了,浑身酸痛,头也痛,这什么怎么了阿?
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-03-02 22:01
压力过大,精神高度紧张,建议你没事多去游泳运动啥,缓解一下,另外这个做了不好使,你还可以去找一个好中医,开点中药调理一下, 如果还不行,就得找一个看异病的先生看看吧
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- 1楼网友:千夜
- 2021-03-03 02:46
有可能是脾虚。是否有舌头发胖的情况?
- 2楼网友:拾荒鲤
- 2021-03-03 01:08
精神极度紧张的原因吧 你去KTV唱唱歌
- 3楼网友:英雄的欲望
- 2021-03-02 23:39
我是太累了会一觉到天亮,朋友的意思就是我是没心事的人。其实不是,只是有心事难受还是要继续活着不是麽?与其那么折腾自己,还不如休息就休息,放松就放松。
有些人是压力过大了会这样一直做梦,神经然后一直绷着,难受,压抑。
不知道楼主适合不适合我这样的方式。我以前在学校的时候,睡不着,就是脑子里糨糊,不想什么,可就是睡不着。然后我就戴着耳机听广播,学校出来之后,戴着耳机听音乐。因为会让自己的心慢慢的平和,然后就睡着了。
楼主也可以在睡前看看杂志,做些让自己心情很舒畅的事情,当然,类似跑步机什么的就算了,那会让自己的神经处于兴奋状态。
夜班很伤神。我以前夜班下来,不补觉,然后就会觉得晕,很吃力。所以,夜班下来不管多大的事情,最少让自己睡一下,哪怕只是一两个小时,也会缓和你的生物钟的疲累。
不晓得对楼主会不会有用。试试吧。
(以上意见为罗刹专属,仅供楼主参考。禁抄袭复制)
- 4楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-03-02 23:02
可能是压力过大,你是不是有难以放下的事情,但是又觉得这件事情不是很重要呢。很矛盾所以就会出现你现在的状况了。
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