坚果杏仁和梨能同吃吗?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-28 20:48
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-28 05:46
坚果杏仁和梨能同吃吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2020-01-19 10:12
可以的。没问题。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2020-09-09 11:37
吃坚果也要挑时候，夏天炎热，如果经常吃坚果，最容易上火。 坚果，是指富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。 夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高，50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说，一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。坚果具有使体内生热的功能，所以宜冬天吃，夏天要少吃。
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