如何改掉爱抖腿的毛病,如何改正磨蹭的毛病

如何改掉爱抖腿的毛病,如何改正磨蹭的毛病

给自己限定时间完成任务，逼迫自己按时完成，不完成给自己一点惩罚，时刻提醒自己珍惜时间，或让其他人监督一下，督促自己按时完成任务。