孕期应补充哪些营养素呀？主要是吃水果蔬菜还是要煲汤呀，要单独
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 17:26
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-19 17:17
孕期应补充哪些营养素呀？主要是吃水果蔬菜还是要煲汤呀，要单独
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-19 18:53
补铁是必要的,孕期体内血红蛋白含量高低影响给宝宝供养的能力,多吃红肉或者肝类,均衡饮食,水果蔬菜和酸奶避免孕期便秘。营养素辅助作用,如果要吃,就吃复合维生素含钙的那种就行,不吃也没关系的,保证每天牛奶都要喝。
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