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减肥早餐吃什么最好,减肥期间,早上吃什么最好?

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解决时间 2021-04-05 18:31
减肥早餐吃什么最好,减肥期间,早上吃什么最好?
最佳答案
燕麦粥、鸡蛋、青菜、馒头、包子等等都是可以的。油炸、蛋糕、烧烤等高热量高脂肪东西少吃,多一些粗粮、蔬菜、水果好一些
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