今年四月末我在家劈叉的时候弄伤了腿，我现在高踢腿右边臀部的位子就疼，劈叉更疼，我以前能劈叉，还能恢复以前吗，我以后还能劈叉吗，上医院拍片了也没什么用，没拍出什么，
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 22:52
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-06 19:03
今年四月末我在家劈叉的时候弄伤了腿，我现在高踢腿右边臀部的位子就疼，劈叉更疼，我以前能劈叉，还能恢复以前吗，我以后还能劈叉吗，上医院拍片了也没什么用，没拍出什么，
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-05-06 19:38
你好，你的情况属于肌腱拉伤，需要静养一段时间后在开始慢慢进行恢复性训练。切记一步恢复到受伤前的状态。
忠告，恢复好后，在开始正常训练，不然会造成运动性损伤，且易复发。直至完全失去运动机会【很多运动员的就是因为旧伤不注意，常复发，而且导致推出体坛的。】
谢谢
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