每天俯卧撑100 仰卧起做50 撤卧40 拉韧带60 还有强压50秒
自我感觉 快不行了 我20
这样炼力量 韧带 腰力 可以么？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 20:09
- 提问者网友：美人性情
- 2021-07-31 00:16
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-07-31 01:09
再加一倍的运动量！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯