血脂稠吃什么好,血脂高的人适合吃什么蔬菜水果
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-14 21:47
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-08-14 13:17
血脂稠吃什么好,血脂高的人适合吃什么蔬菜水果
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-14 13:25
首选胆制品,常吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大麦、玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油。另外常吃鱼。血脂高以吃苹果最好。
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