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因为工作原因夜晚可以睡觉 但必须定时起床 一晚上要起5次 每次10分钟 这样起夜算熬夜吗 对身体有什

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-07 01:52
因为工作原因夜晚可以睡觉 但必须定时起床 一晚上要起5次 每次10分钟 这样起夜算熬夜吗 对身体有什么影响
最佳答案
1 算熬夜;
2 这种熬夜与值夜班基本类似;
3 长时间会影响健康,对中老年人会影响内分泌系统的分泌的。
全部回答
没有
不用怀疑
算是,,影响身体新陈代谢
不是
果每晚都这样的话,时间长了会有影响,其实影响也不是很大,首先是睡眠质量,其次就是身体各个器官都得不到充分的休息,晚上不能自己到点就醒吧,基本都是闹钟,时间长了容易精神衰弱
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