怎样练股外侧肌，我内侧比较发达，求动作要点
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-07 05:10
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-06 15:04
怎样练股外侧肌，我内侧比较发达，求动作要点
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-06 15:31
好，加点俯卧撑，要求两手与肩同宽，头与臀部保持一条线同起同落，每次50为一组，做3组，早9晚5练习-----------
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯