怎样做一个优质的小前锋
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-20 03:56
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-08-19 18:27
怎么做小前锋
最佳答案
- 五星知识达人网友:不如潦草
- 2021-08-19 18:35
小前锋是各个位置中技术最全面的 所以你必须是自己变得技术前面
1 你必须提高你的投篮技术
2你必须掌握转身的技巧和要领
3你必须掌握低位单打能力
4假动作与投篮相结合的能力
5防守能力
6大局观 视野 意识
7强壮的身体
8转身后的运用身体的抢位 就是有效的运用身体
这些都是小前锋应具有的技术 总之小前锋具有所有位置的技术和特点 最好技术性模板 皮尔斯
全部回答
- 1楼网友:逃夭
- 2021-08-20 00:10
Just Google it
- 2楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-08-19 22:39
多做配合
- 3楼网友:话散在刀尖上
- 2021-08-19 22:02
首先,要练好突破,会打篮球的人都要连突破。再练好中投,因为做小前锋的中投是必不可少的。之后可以练练三分
- 4楼网友:你可爱的野爹
- 2021-08-19 21:04
个人认为投篮很重要
- 5楼网友:长青诗
- 2021-08-19 19:52
小前锋几个特点
1,底角三分
2,溜底线突破 底线防守
3,突破 适当的运球能力
4,中投
5,协助 保护篮板
防守 首先能放住大个,脚步要能跟上小个
防守主要靠精神和气势 有时候气势比一些防守技术更重要
你可以参考一下“张卫平篮球教学”网上有视频 那里有讲一些简单的防守技术
至于训练 主要以体能和力量为主 运球也很主要
练体能长跑 练速度变速跑
比较正统的小前锋:普林斯 马里昂
其他风格代表:皮尔斯 詹姆斯
小前锋应该相当全面 可以独 但是在别人都不在状态或是无法得分的情况下 这时候需要你提高士气 但毕竟篮球还是讲就配合的
至于运球 更讲究的是护球
除了有娴熟的控球技术 护球也相当重要
运球时 要用用手臂和肩膀护住球
运球时保证球不要离身体过远
至于是在外好还是内好
个人觉得小前锋还是偏内比较好 因为小前锋有协助篮板的职责
不过中投也是需要练的 这样别人防守你的时候很难抉择 防投没法防突 防突就不好防投
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