如何修炼炁功不是普通的气功

如何修炼炁功不是普通的气功

炁功（气功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
　　主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。
　　气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。
　　动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。
　　宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。
气功基本要素：
吐纳
“吐纳”一词常出现于冥想和气功等传统养生方法中对于呼吸的一种称谓，是一种调整呼吸的方法，其中“吐”解释为呼气、释放、同化；“纳”解释为吸气、吸收、内敛；按各家流派不同细分为按照疾缓、深浅、次数、有意、无意等各种方式相结合的修炼方法，是气功的入门必修课程，气功中所指的吐纳不仅是呼吸的意思，更深层次讲是人与自然界交融、沟通的一种方式，可理解为生物磁场同宇宙磁场同步的一种方法。
存想
“存想”是调心的一种方式，意念想象一个场景画面并意守这个画面，在融入感受这种境界的过程中锻炼自己的心性，是强化精神力的一种方式，也是冥想、坐禅、练气前平静心情的一种方法。
调形
“调形”可理解为通过系统的方法对身体的一种良性调节，通过一定的动作配合意识去引导体内肌肉、脏器、血脉、生物能量按照一定的规律要求运动，主要分为动静二大类，是气功入门必须课程之一。

“炁” 不同“气”(狭义)。若仅就广义的泛泛概念而言：“炁功”与“气功”尚可忽略为“同义”，也就是大众所知的养生健身“气功”的概念。但若说修炼“炁功”，那可就截然不同了。“气”字义解释就是自然中的空气简称，而“炁”的字译在《说文解字》中为“无火”，而“火”的意译是“贪.嗔.痴.有想”的总括，无火而“炁”就是：舍弃了“贪.嗔.痴.有想”等妄念，可以得“炁”。“炁”可以运行于人体经络内，使人身康健；而“气”则不能。“修炼炁功”的确不是普通的“习练炁功”，但又有着不可分割的自然联系，“习练气功”是“修炼炁功”准备，“修炼”是“习练”的升华。习练“气功”只是能够有一个相对健康的肉体，而修炼“炁功”则追求“精神生命”的永存，二者有着本质的不同，而“表相”无区别。“习练”与“修炼”的界定标准是：“入流”(即《金刚经》中所说的“须陀洹”)。从开始“习练”到达至“须陀洹”的标准，一般需要约15-20年，真正能进入“入流”境界的修炼者、百千万人中不及其一。达至“须陀洹”境界的用时长短，取决于“习练者”的悟性(俗称：觉悟)。若“习练者”终生不悟，他此生将与“修炼”二字无缘(狭义概念)。从“气功”的概念上说，在“得炁”、“周天”，“无周天”后，尚需5-7年的“运化涵养”，方有可能成就“须陀洹”，真的很难啊！

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炁功？！就是气功。
不论是在古代汉语还是现代汉语中，炁：同“气”。
别的含义是有一个词叫“坎炁”，中药上指干燥的脐带。