坚持3个小时或4个小时跳一次绳。一次200个~250个不等。我听别人说可以锻炼身体和减少多余的脂肪。那能锻炼哪呢？请教大家
坚持跳绳能减哪的肉，或锻炼哪里
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-19 01:28
- 提问者网友：轻浮
- 2021-08-18 02:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-08-18 03:20
可以减胳膊、腿、
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-08-18 05:51
当然是全身都有减，其实呢，每天用半小时暝想，通过心理暗示，我要瘦瘦瘦…发挥潜意识，方法简单，但需要坚持与耐力…
- 2楼网友：一秋
- 2021-08-18 05:21
可以瘦脸和小腿，不过双手虎口处容易长肌肉
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-18 04:14
不如说：可以健美小腿，及消耗大腿卡路里
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