酵素自做的能喝吗？对身体有好处吗

酵素自做的能喝吗？对身体有好处吗

不能，不论是自制的还是买的，都不要喝。
口服酵素的任何作用都没有得到科学证实。酵素真说不准都添加了什么，根本都是食品的许可证，却宣传各种作用，卖的很贵，前段时间看电视一个破案传销的，就是用这玩意骗人，拿去检测，重金属严重超标。
自制酵素有很多不可控成分，容易产生甲醇，甲醇是有毒的。而且酵素重量繁多，一般提取不是那么容易的。慎重。卖的也不行，很多忽悠人的。