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我该如何增肥

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 19:48
我能 吃能睡就是肥不起来怎么办?
最佳答案

个人体质问题~我有个朋友也是这个情况~比男生还能吃~就是吃不胖~不知你是不是也是这样~


睡前吃是很不健康的行为~吃增肥药更不可取~多吃嘛~也要看你的胃够不够大~吃太包也不是好事~


最好顺其自然~要么平时吃点高热量的东西例如~巧克力~高淀粉的如土豆~


再其次就是放宽心态~不要让自己太累~

全部回答
吃过就睡,减少运动,一天吃四五顿或者更多,用不了多久就会发胖。
睡前吃
吃增肥药!
多吃
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