我十二岁，女生，身上的筋很硬，怎样才能让筋软一点呢？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-02 14:56
- 提问者网友：送舟行
- 2021-01-02 04:13
我十二岁，女生，身上的筋很硬，怎样才能让筋软一点呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-02 05:14
去一个瑜伽班，或者一个舞蹈班，别自己在家瞎练，把XX膜练破了是小事，要是筋拧到了，永久性残疾就是大事了。
胳膊不一样长还凑合，退不一样长一眼就能看出来。
胳膊不一样长还凑合，退不一样长一眼就能看出来。
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-01-02 09:48
练瑜伽瑜伽可以让身体更加柔，
- 2楼网友：执傲
- 2021-01-02 09:42
建筑粉刷冲筋提前几天先把筋冲好，然后再抹灰就叫硬筋，先用铁钉定好点，现冲现抹灰就叫软筋，
允许偏差
1、立面垂直： 5mm
2、表面平整: 4mm
3、阳台角垂直: 4mm
4、阳台角方正: 4mm
- 3楼网友：动情书生
- 2021-01-02 08:05
啦腿，压腿，坚持下去，就可以劈叉，
- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-01-02 06:35
可以去学习瑜伽，瑜伽是最容易让韧带放松变软的运动
- 5楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-02 05:36
去练舞蹈吧，有老师教你。如果在家里，试着弯腰，压腿，劈叉。但注意慢慢来，不要心急
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