小男孩七岁了才42斤是不是太瘦
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解决时间 2021-02-18 21:16
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-02-17 23:50
小男孩七岁了才42斤是不是太瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-02-18 00:06
还是要控制能量的摄入，节制饮食，把含糖类的碳水化合物和脂肪高的食物的量减少到较低的水平，食用适当的蛋白质，多吃水果蔬菜，保证维生素和矿物质微量元素的足够身体的发育需要。具体地说，他吃两碗饭，可以减半，每餐吃100克大米做成的饭就足够了，同时控制荤菜，可以吃些鱼，此外就以蔬菜为主，炒青菜也别放那么多油。做些海带骨头汤，调味好一些，饭前喝，这样使有饱的感觉，减少食量，慢慢地适应了就好。当然还要多运动，增加消耗能量，那样就不会继续向胖的方向发展了。7岁94斤确实是超重了啊！一般来说有40至50斤就可以了呀！
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- 1楼网友：行路难
- 2021-02-18 00:17
应该属于正常的情况，一般六岁男孩正常体重标准是体重为18.4-23.5千克，也就是36.8斤-47斤，正常身高标准是身高为。
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