吃酸的东西有什么好处

吃酸的东西有什么好处

吃酸性食物的作用：
（1）有助消化，增加食欲。
（2）吃酸性食物增加其美味感。
（3）男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，生男孩的几率大。
（4）铅有溶于弱酸的特点，机体内环境的酸碱度对铅在体内能否存留起到了重要的作用，偏酸性体液可促进铅的排泄，因此饮食中应多安排酸性食物，如鱼、肉、禽、蛋等。铅作业人员的营养保健是： 多吃酸性食物。

吃酸性食物的副作用：
（1）酸性食物过量是百病之源。如高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。
（2）吃酸性食物可降低药物的疗效。
（3）如果孕期过多吃酸性事物并不好。酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。如山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及山楂制品，可能造成流产。因此有过流产史或者有先兆流产的孕妇，应忌食山楂。
（4）春季如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
所以无论是吃酸性食物还是碱性食物，只有达到酸碱平衡才能保持身体内环境的稳定，才能拥有健康的身体.在个别情况下，可引起血液pH改变。

1、在夏天时,酸的东西具有促进胃液消化的作用,所以人们常常在夏天喜欢吃酸的 2、上火了,和夏天相似的原理,酸的东西可以达到降火的作用 最普通的就是开胃

有助于消化，软化血管，但不宜太过量，癌症血液就显酸性，还是保持中性好点。酸碱中和，勿听谣言。