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每天下午几点合适能打篮球? 因为我着急了 本人 19岁 男生 165 打完 然后回家玩在晚上不出门 可以在家呆着

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-07 06:02
等23点之后喝高钙牛奶 会不会长高啊 求救救我把
最佳答案
最好在下午的3点或4点,第一凉快,第二湿度应该小点,想要长高就多睡觉吧,大部分都是在睡觉的时候长高的,或者就是做引体向上、倒立在双杠或其他支撑点上做拉伸运动
全部回答
多喝牛奶 吃钙片 多多运动
晚上吧。夏天白天太热。晚上一样也可以 再看看别人怎么说的。
一般男生到20岁的时候就停止下肢骨骼的生长,每年好像1-2厘米吧。但是25岁以后身高一般就不会增长了。长个子,保证营养均衡一般来讲下午1点到2点是睡眠时间而2点-5点又是太阳比较强烈的时候,所以我推荐你5点以后进行体育锻炼,睡眠充足,合理锻炼,那时候的人也比较多。至于身高么,20-25岁上身脊柱还可以有些增长。不过每天打球不要超过2小时为好
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