怎样快速提高初二数学物理成绩，急

这次期中因为数学物理下降，全班排名掉了20多，年级从五十几掉到一百开外，急啊，有什么方法可以快速高效提高物理数学成绩，还有听说初二是分水岭，害怕会掉下去，希望大家指导！
另外，本次数学113，满分150，物理109，满分120。
谢谢，如果答案详细可追分，最好是有些学习方法或者经验什么的

物理最好就是深刻理解，多听多看多练。
教辅推荐：倍速学习法。我初二用，现在初三也在用。
练习都不做的，上课认真的跟着老师走，回家做作业的时候千万别和别人一起做也别上完查答案，哪怕要查也要实在想不出方法再查。貌似初二很简单的，记得要从你们下学期的浮力开始才叫分水岭。前面的都是基础，死记好就行。关键是调整好心态，千万不能有负面情绪，不然就会越来越不自信的。
数学的话我就只能多练习了，个人看法：千万别买《五年中考三年模拟》，上面的题目太基础，考试基础谁不会做？谁靠基础拉开分差？我们班就后面那些人采用五三，我和我们班长，用的是同一本——《实验班提优训练》，注重拔高，别怕难，别怕不会，尽力就行！
纯手打，就凭这个我物理每次月考都没被扣超过10分，数学不说次次140 135以上是绝对有保障的

初二真是分水岭。。考得不算很差，也不用太着急。因为是理科，不是英语语文靠积累的东西，只要坚持刷一个月题，成绩会提高。

不用着急，关键在于总结问题，题目是做不完的！！！！物理刚开始学很简单的，不着急的，慢慢来，要有意志力，持之以恒，成绩自然会好起来的

学习物理首先要把概念搞懂，不明白概念什么都不清楚当然你的分数也不会高了，最好课前预习下买本参考书写写例题，这样上课你就不是什么都不知道了，其实大家学习的知识都差不多主要是考试时细心和写的有逻辑。

数学要多理解，物理要多想像。

数学多画画图，不要空想

物理联系一下实际，你现在学的那个光啊什么的就要想想自己照镜子什么的，至于凸透镜那块，我也不太懂，不过那个一般都很少考，电那块一定要好好学 物理三本书，那个电学就占了一本零几章

关键是调整好心态，千万不能有负面情绪，不然就会越来越不自信的。