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皇氏铁锌奶能空腹喝吗

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解决时间 2021-01-27 10:52
皇氏铁锌奶能空腹喝吗
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任何一种牛奶都空腹时单独喝。但可以与其它食物一起吃。若空腹大量的喝牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻。因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收。
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