【一杯咖啡的热量】一杯咖啡多少卡路里
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-04 13:44
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-03 16:39
【一杯咖啡的热量】一杯咖啡多少卡路里
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-02-03 16:55
【答案】 基本上黑咖啡几乎不含任何热量,调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精,而这些成分都是超高热量的身材杀手.添加在咖啡里的奶精,可不是牛奶,不但不含牛奶中的营养素,还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸.咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能,但也会有心悸和促进胃酸分泌的作用,所以如果您有和心脏相关的疾病,或是有胃溃疡等毛病,最好还是少喝咖啡.
建议：如果只是为了提神,最好还是只喝不含糖以及奶精的咖啡,或是改由自己冲泡,用少量的糖和脱脂牛奶来调味,会是比较健康的选择.不过,咖啡还是不要喝过量比较好.
建议：如果只是为了提神,最好还是只喝不含糖以及奶精的咖啡,或是改由自己冲泡,用少量的糖和脱脂牛奶来调味,会是比较健康的选择.不过,咖啡还是不要喝过量比较好.
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-03 18:22
谢谢回答！！！
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