绞股蓝什么时候喝最好？

绞股蓝什么时候喝最好？什么时候喝绞股蓝茶最能发挥它的作用？

你好，绞股蓝是没有什么规定时间喝的。

这个全天喝都可以。

不过最好还是餐后睡前喝一些。

因为睡觉是身体在吸收营养的时候。

用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。

有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

绞股蓝饮用方法，（以九 叶 篮为最好） 1、首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。 2、其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。 3、再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡 4、还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。 5、最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

绞股蓝寒性重，如果体质性寒的少喝，尤其有寒性胃病和寒性感冒的不能喝，另外空腹也不要喝，女人家来例假的时候也不要喝，绞股蓝最初是日本发现的，目前做的最好的是日本资生堂的福音草和国内的菲碧绞股蓝茶，其中菲碧绞股蓝茶在日本要比在中国卖的好，原因是我们国家气候更适合绞股蓝的种植，现在所谓的野生都是虚假广告，最关键还是有机天然种植质量才是更可靠，尤其现在是夏天可以多买些喝，就是像菲碧绞股蓝茶这种好的价格都很贵

平时当茶喝，放点菊花，辅助降脂降压的 单喝清热补虚的