长高补什么维生素,补充维生素D能长高吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 08:04
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-10 15:43
长高补什么维生素,补充维生素D能长高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-10 16:03
一般来说16岁，骨龄还未闭合的话是有机会长的，但绝不是单补维D，要全面均衡，特别是钙，还有补了要有足够休息和运动才会吸收，22点到6点最好保持深度睡眠，多做拉伸跳跃类运动如打篮球，少做举重类动作，还有保持开朗心情。反正就是主要三点补足、睡足、动足，相信我，我说的没错的。祝你快高长大！
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