不是什么什么封闭恐惧症 因为我一个人坐电梯时候一点也不怕,
身边有一两个陌生人的时候 就会很紧张,怎么回事??有什么办法吗?
不是什么什么封闭恐惧症 因为我一个人坐电梯时候一点也不怕,
身边有一两个陌生人的时候 就会很紧张,怎么回事??有什么办法吗?
人有一种本能的自我保护距离和隐私距离。
人会在自己的周围有个圈子,专家研究是不到1米的范围。
人觉得这个在公共场合人们都会自觉的和陌生人保持一定的距离,如果太近了,就会觉得陌生人侵犯了自己的领地,会觉得有不舒服的感觉。
在电梯里,是一个狭小封闭的空间,本来人在这样的空间就会觉得心情闷,不开阔,再加上陌生人在身边离自己太近,会造成心理压力增强,所以会更加紧张。
其实你可以放松一些,告诉自己不过是电梯而已,不要防御心理太强,就没什么问题了
防范意识过度
也许是你的潜意识里面会把陌生人想象成坏人。
你晕电梯!
做习惯了就好了!
你可能接触的陌生人比较少,所以才有这种感觉。
多和人交流下,会对你有很大帮助。
提防别人的心理太强了吧!