我吧，完全属于有前劲没后劲的人，就是前面冲了，后面就没劲了，可是吧，我总是一开始就冲，所以总是导致后面速度明显降下来了！我从来没跑过200米，马上就运动会了！！！急啊！！
我的100米现在速度下降特别快，比以前慢了5秒钟，怎么办，怎么在短时间内提高一下！！谢谢了！！！
怎么跑200m,怎样提高100m的成绩？？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-01 17:49
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-06-01 14:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-06-01 15:43
两百米是要有爆发和耐力！看样子，你有爆发，但耐力不够，所以你早上起来围着操场跑2km以上，目的提高耐力！5天见效！如果你是20岁左右级别的，跑不到25秒以下是拿不到名字《不是专业的比赛运动员》
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