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跑步是否可以长高身高

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 10:37
跑步可以长高吗?
最佳答案
投篮可以长身高
全部回答

可以

可以

可以

一定会长,不过不同的时期长得速度就不一样了

如果是青少年时期自然就长得快些

关键还是要坚持~

不管怎么样,对身体还是好的~

在生长发育期间坚持跑步是有助于身高发育的,能够多做些弹跳运动更加有效,比如跳绳,打篮球,羽毛球之类的运动。打篮球不但有助于长高,还能让身体各部位都发育得很好,羽毛球也能很好的舒展全身。总之,多运动对身体都是有好处的
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