怎么瞄准篮筐投篮

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解决时间 2021-01-31 16:13

提问者网友：我的未来我做主
2021-01-31 11:37

怎么瞄准篮筐投篮

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-01-31 11:51

首先是瞄准目标，眼睛要注视篮筐，除了擦板球所有的投篮都瞄准篮筐的前沿。擦板球应与篮板成45度角，45度角擦板可使球落在罚球区两侧的分位线与矩型框之间的距离内。投篮者离篮圈越远，擦板角的角度就越大。投擦板球时，应该瞄准篮板中心方块的上角。

投篮时，眼睛要正视篮筐，还有头不要歪出手时球不能在头的上方，跳拔起来的一瞬间尽量保持身体平衡，手拉起球一定要拉好。差不多最高点出手几乎是靠手腕的力量把球头出去手指拨球后旋。

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-01-31 15:12

每个人的习惯不同,有的人喜欢看前沿,有的人喜欢看后沿,一般情况下，标准的教程里面都是推荐瞄准篮框后沿进行瞄准投篮的，不过国外的教程里是没有这个说法的，连投篮动作都没有固定标准。

2楼网友：话散在刀尖上
2021-01-31 15:02

无论是一般的跳投，定点投篮，罚球，还是干拔，都需要感觉！对方盖不了你的时候就会封你的眼睛，所以投篮要靠自己投出来的感觉

3楼网友：西风乍起
2021-01-31 14:47

投多就行

4楼网友：雾月
2021-01-31 13:15

跳投平衡感很重要拔起来的一瞬间尽量保持身体平衡手拉起球一定要拉好差不多最高点出手几乎是靠手腕的力量把球头出去手指拨球后旋眼睛要正视篮筐最好不要专门练习打板那只是一个技巧而不是练习投篮的标准还有头不要歪出手时球不能在头的上方那样肯定是还没找到自己合适的发力方法与发力点给人"砸球"的感觉不然球轨道会很平没弧度有可能还不旋转自然会打到篮筐前沿了我刚玩篮球时也这样后来大了多投篮了也就好了

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