产后坐月子应该注意些什么

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-24 12:57

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-10-23 14:06

产后坐月子应该注意些什么

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-10-23 15:31

不要让自己累着了,要多休息

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-23 18:05

不要累着,不能碰冷水。多休息

2楼网友：鱼芗
2021-10-23 17:07

坐月子首先要禁忌的就是生冷东西,不能抹冷水,不能吃生冷食物,水果要吃也得煮一下或者热一下,然后就是饮食上不能吃麻辣东西,生活上尽量多卧床休息,除了喂奶什么事都不要做比较好,好好养1个月,至于洗澡洗头尽量少洗,洗完也不要吹风

3楼网友：蓝房子
2021-10-23 16:29

千万不要着凉了啊!全身包裹,我觉得吧,就跟以前人那样,你只要穿着保守点的那种就OK了!还有少看电视什么,不要洗澡洗头!我认为以前人的方法虽然苦点但是为以后一辈子好,很多妈妈憋不住自己,没多久就洗头洗澡了,因为我们还年轻,月子病是岁数大了,才体现出来,我们现在都还年轻,很多人说我现在也好好的,没感觉哪里不舒服,那真是因为我们没到那个岁数呢!所以,我特别建议准妈妈一定要听信老人的话哦!真的很有道理,我就是忍了下来!还有月子前部分吃的问题,前期吃的要清淡,要多喝清汤,一,防止胖脂肪堆积以后不会减肥哦!二,确实对人体还是非常有好处的!排除体内的恶露!后期要吃下奶的了,为宝宝准备好!比如鲫鱼汤啊!家人都知道怎么烧给你吃哦!不要让自己多劳累,月子里,少抱孩子啊!防止出月子会腰酸背痛!其他的听老人的话就完事啦!不要掉眼泪哦!以后会记下来哦!

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