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作为养生杂粮连子百合粥能天天吃吗

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解决时间 2021-03-13 00:30
作为养生杂粮连子百合粥能天天吃吗
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杂粮养生确实不错,不过也要根据自己情况吃合适的哦。比如薏米、莲子性寒。对于脾胃虚弱等情况就要少吃了,要了解下各个杂粮的利弊在决定怎么吃!
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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