怎样会不冷？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-01 20:25

提问者网友：欲劫无渡
2021-06-01 06:17

这冬天给人冻的要死，白天冻死人。晚上更冻死人，一个冷。！

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-06-01 07:43

跟我似的、整天抱着个杯子站门口晒太阳或许会轻点。。。呵呵、同病相怜。。

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-06-01 09:39

天气冷，我们首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要适中，要保证我们的身体能够和外界进行能量与物质的交换，另外呢，不要因为天气冷，就总是把自己关在屋子里，要经常到外界进行适量的活动，当我们的身体处在外界时，下丘脑就会受到刺激，从而向垂体释放激素，发出指令，垂体接收到指令之后，就释放出一种叫做促甲状腺激素，甲状腺接收到指令之后，就会释放大量的甲状腺激素，甲状腺激素能够促进身体的新陈代谢，加快能量的释放，只要我们经常到室外去锻炼，就能使甲状腺激素维持在一定的水平，身体也就不会觉得冷了。天气冷的时候，还可以吃一些高蛋白的食物，来提供身体进行正常的新陈代谢的能量

2楼网友：渡鹤影
2021-06-01 08:49

没事的时候多做一下运动,强身健体

3楼网友：舍身薄凉客
2021-06-01 07:49

在被窝里就不冷了

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