以前不知道俯卧撑要分组做,每天一口气做50个,现在分组了不过一组30个,分别休息5分钟，肌肉不酸
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-01 05:23
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-28 17:39
不痛更不涨，到底什么情况？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-02-28 18:47
分不分组都无所谓，关键是效果，你如果一组30个休息5分钟没感觉的话，一组100个休息1分钟看看，保证你有效果
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-28 19:56
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