都说形意拳是内家拳,讲求用意不用力或说内劲,但看网上的视频练的时候怎么全是用力的,且是很用力,到底为什

都说形意拳是内家拳,讲求用意不用力或说内劲,但看网上的视频练的时候怎么全是用力的,且是很用力,到底为什

练法和打法是不同的。你看到的是练的人在发劲，但如何训练发劲，和发劲的运用方法是要有师傅交的。

哥们你曲解的太厉害了，但这不是你的错，关于形意的问题，你可以请教剑藏峰大师

我先说句楼主不爱听的话，先不要练了，你自学是很容易练岔的，一但练错以后再想改是很难的。所以最好是找个师傅，要么就别练了先。当然，我这仅仅是建议，也只是建议。下面回答楼主的问题：
说形意拳要用力看似没错，因为形意拳是至刚至猛的拳法，讲究硬打硬进，没力怎么打？其实错了，不是不用力，而是要做到意在力先，什么时候都要保持以意领气，意到，拳到，这样才是正途，是大道（PS:说的容易，其实很难呀，谁练谁知道！！！）。
给楼主说一个简单的方法吧，练时先练意，做动作时，一举一动都要在意识的指导下进行。觉得意和力无法结合？那就不管力了，只管意，养成习惯就好了。
嗯，楼主如果真的很爱好，去看看《形意拳术讲义》这本书吧，这是薛颠写的，什么？你不知道谁是薛颠，那你就别混了。我无话可说。
最后，请楼主不要太相信网上的资料，有些是错误的，以讹传讹而已。包括我写的也只是我个人的见解，也有可能有说的不对的地方哦！