您好！我是一位四十岁的女性，每到下午时就觉得肚子胀胀的，大便也不怎么好解，每次都要要蹲个半个小时...

您好！我是一位四十岁的女性，每到下午时就觉得肚子胀胀的，大便也不怎么好解，每次都要要蹲个半个小时左右，请问这有方法医吗？

消化不良，找医生开点药就行了，最好找中医，治根

首先自己要了解清楚是肚子还是小腹，打嗝吗？口臭吗？味苦吗？了解清楚自身的症状。你就可以清楚的知道自身身体情况。再去就医会好一点哦。 个

你好：,便秘引起，建议饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素c含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明你纤维的食物素食得够多，另外早晨可喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。也可用同仁堂麻仁润肠丸试试看，不贵也很方便。