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怎么能吃胖点?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-16 19:52
每天吃点也不少,工作劳动量又不大怎么就吃不胖呢?
最佳答案
我有一套增肥方案,相信你一定会喜欢的,每天早饭之前一瓶酸奶,酸奶 可以促进胃消化,增加胃动力,还可以开胃,半小时后吃饭.这样食物就可以在刚刚补充完能量的胃里充分消化并吸收。中午在和一瓶牛奶,牛奶是一种高脂肪高蛋白的食物,他的营养相对更加丰富,这样坚持下去,不出15天就会有变化,效果很好试试吧!我弟弟用过的成功了!!
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淀粉+蛋白质+大量单糖+油脂

最易于执行的,除了睡觉每隔两小时就吃一个芝士+火腿肠+面包

天生的、不会胖怎么吃都一样、建议多喝啤酒、
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