我亲戚刚出狱、非常瘦、要吃什么才能补好身体、【清楚一点、具体是什么食物、做法、还有要注意些什么、

我亲戚刚出狱、非常瘦、要吃什么才能补好身体、【清楚一点、具体是什么食物、做法、还有要注意些什么、

体形不在于吃什么，有可能是体形就是这样，怎么吃也不胖。
瘦不一定是吃的不好，应该先注意一下福情怎么样，一个好的心情胜过灵丹妙药。希望能先给你一个好的心情，不要让他心里有什么压力，或有什么心理疾病。
另外就是锻炼一下，提高体质，促进血液循环，增强消化功能和吸收功能。
就吃五谷杂粮，家常便饭。