我现在的情绪很不好，心理状态也不好，我有轻微的抑郁症，我甚至怀疑自己心理病，我不知道怎样走出阴影

我很讨厌我的妈妈，他脾气很不好，我爸妈在我小时候就很爱吵架，我妈总是在我面前说我爸怎么怎么不好，从小我就很讨厌他们两吵架，我觉得他们感情一点都不好，为什么又要在一起，没有给过我幸福，只有阴影和痛苦，家不像家，永远都心有报怨和争吵，我很羡慕别人的家庭幸福，现在我长大了面对男女感情我很恐惧，我也有自己喜欢的人可是我觉得自己心理有不好的东西，配不上别人，近段时间我天天闷在家里，心情总不好，近几天还失眠。听不进我妈说的话，就这样自甘堕落，总会想起以前开心快乐时光，很多人对自己说过的话，我不知道自己是什么样的人，我虽然很想得到爱但我好害怕，受伤…我很无助，那天有个朋友说我的脾气怪，很多人说我变了，我很在意我不知道自己到底怎么了，我感觉到大家对我来说都好可怕，或者是好陌生，我认为我爸妈在一起是悲剧，给我的伤害他们根本不懂，也有喜欢我的人但是我看不清自己，我焦虑也恐惧，有人可以告诉我我这是怎么了吗？有办法让我开心吗？我很久很久都没有真正快乐过了，我也想像以前一样快乐的生活，我对生活对自己都失去了信心，

看来的命运 不是很好哦 挺你

你就是你,一个独立的个体,不会步任何人的后尘,你要做的就是,自信.每时每刻,无论面对什么,都绝对的无条件的自信

你这是自情绪造成的。不要想那么多。父母吵架是很正常的事情。我小时候还经历过父母打架，至少其实比父母离婚，或是不在了的好。而且，正是因为父母的争吵，没有给过你幸福，所以你更要站起来，为自己创造美好的未来；去追寻自己的幸福。你长大了，是个大人了。不要生活在父母争吵的阴影之中。你不觉得你一直活在这个状态下，是你自己更加的不幸吗？所以走出来吧。让自己快乐起来

 不要生活在你父母的阴影里。你应该从你父母的阴影里走出来，大胆的、勇敢的、充满自信的去追求属于你自己的、甜蜜的、快乐的、幸福生活！

烦恼是别人给你带来的， 开心快乐才是自己找的。快乐是一天，烦恼也是一天。我们就应该快快乐乐，开开心心的过完每一天！ 
    

不要这样想，我们的父母吵架是很普遍的，你也不要太难过，家家都有难念的经，慢慢会好的，对待爱情，一定要认真，也不要一直逃避，真爱能有几回？一定要好好把握，答应我，不要灰心，不要低头，面朝大海，春暖花开…