一直坐姿腰就不直，久而久之养成了佝偻腰的习惯，可一旦坚持挺直腰板，腰就会不舒服，手脚会比平时发热?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-06 17:03
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-06 14:06
一直坐姿腰就不直，久而久之养成了佝偻腰的习惯，可一旦坚持挺直腰板，腰就会不舒服，手脚会比平时发热?
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-06 15:24
您好！ 坐姿不良引起的驼背属于姿势性驼背，姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。
意见建议：指导意见： 驼背者的重心是在前脚，把重心后移到脚跟就可以矫正驼背，这是从根本上矫正。追问具体该怎么做啊追答去瑜伽馆做瑜伽
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