怎样才能改掉拖沓的坏习惯

你可以先从小事儿做起。一些立马能做的事情，那就马上解决，慢慢再变大，到最后，遇到大的事情就分解项目。而且每当自己按时或者提前完成一件事情就在心里称赞自己一下：“嘿，干的不错。”或者奖励自己一小块蛋糕，注意必须小。此处蛋糕为引申代指，可以是一个水果一个巧克力一个蛋糕，也可以是看五分钟杂志等等。必须小，注意节制。等结束了 就马上返还下一个工作。因为你要对自己说，不怕，以后你取得成绩了，我还会奖励你，到时候你会更加快乐。

另外，心态要好，这个好慢慢改，不可逼迫自己，否则很容易全盘放弃，就连一点也不想改进了。

祝你早日达标。

找个管的住你的情侣。关键是他不拖沓的

只要有恒心去改.

就一定可以改掉的.

世界上做任何事情.

只要有恒心就一定可以办得到.

问题就在于你是否有这样的一个恒心.