很烦该怎么办？

很烦该怎么办？

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。 快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。 只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。 人要学会把伤感尽快的“淡忘”。让受伤的心重新振奋。人不能老在痛苦中生活。而挣脱痛苦只能靠你自己

亲爱的朋友您好，首先向您问声好！ 爱，很微妙。爱。也很甜蜜。爱。让人觉得很陌生。爱。也可以让人很幸福。爱情的滋味包括了酸甜苦辣。爱情就是这样。让人琢磨不透/要自己用心慢慢去感受爱。。。互相感受爱一个人的感觉。去包容对方.爱一个人就要让她幸福。经常的时不时的给点惊喜。当你爱一个人的时候。不见得拥有就是好。只要自己爱的人。 开心～幸福～快乐。那自己也是开心～幸福～快乐。。。爱情是不分国界。不分年龄的。如果你是真的爱上了她。你就应该尽自己的能力去追求自己的幸福。就应该想方设法让她对自己有好感。即使是以后不能走在一起。也不会后悔。因为自己毕竟尽力了。但是我还是希望你们能走在一起。幸福的过一辈子。。。爱一个人就注定自己要付出自己的一切。既然想爱就不怕付出。即使到时候两个人没有走到一起。也不会后悔。因为彼此真心的爱过。。。童话永远是完美的。在现实生活中也有好多。也得看自己的抉择。有些人选择了争取。有些人选择了放弃。只有自己去争取了才会有希望。即使没有成功，也不会后悔。因为自己曾经努力了。在他们的记忆里已经有过一段美好的回忆。放弃的人自然什么也得不到。放弃的人只会自甘堕落。永远沉沦在失败的痛苦里。美丽的童话永远是属于争取的人 。 . 希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。 另外，本人在做答题达人任务，如果对答 案满意请采纳，采纳时请点上”能解决，原创，感谢您的帮助和支持。 ..................................

多想想开心的事,也许就不会那么烦了,或做点自己想做的事,充实一下自己,让自己忙碌起来,就不会烦了

戴上耳机，音量调到最大，听DJ

找我聊天！