天天不知道怎么了 心情 不怎么好

天天不知道怎么了 心情 不怎么好

人都是个情绪化的谁也摆脱不了的
我们不能有了打击就不活了
也不能有了乐事就希望永远的快乐的
人生就一种的滋味那也是无趣的啊
不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊

快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧
让自己的消极有个发泄的出口的
我们在什么样的情况下都得往前走的啊.
我们只是人生的过客什么也不是的
但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的人生亮丽起来的
书是好东西,是你迷茫人生的一盏明灯多看点好书可以指引你的

这些从别的地方抄袭过来的材料你也看中，那你就不必再这里提问了，自己在网上搜索下就可以啦，何必再这里浪费感情呢？心情不好，那是你心里作用，而不是因为一些什么华丽的词语和一些感人的事件而引起的，难道说看到这些华丽的词语你心情就会好了吗？？我不信，哪怕是你不给我分呢，我也不在乎这些分，我就不是冲着分来的，我和你们一样，每天都是心情不好，看见什么都烦，因为这样所以我才选择来到这里看看和我同病相怜的人，因为我明白那种感受，所以我很乐意帮助你们脱离那种烦躁的心情，所以和分无关，每天的心情和你每天的生活作息有关系，如果你第二天起床后，发觉这一天没什么事，那自然心情就不怎么好，如果说起床后发现有些事情你还没做完，相反你在做这些事情的时候，心情也会随之好起来，至少不会不好，我是亲身体验的！！

今天我要学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。 我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗： 沮丧时，我引亢高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 病痛时，我加倍工作。 恐惧时，我勇往直前。 自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓音。 穷困潦倒时，我想象未来的富有。 力不从心时，我回想过去的成功。 自轻自贱时，我想想自己的目标。 从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。 自高自大时，我要追寻失败的记忆。 纵情享受时，我要记得挨饿的日子。 洋洋得意时，我要想想竞争的对手。 沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。 自以为是时，看看自己能否让风住步。 腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。 骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。 不可一世时，让我抬头，仰望群星。 1