我身高165cm，上瘦下胖，大腿比较粗，不要搜一些网上的瘦腿的给我，没作用！什么运动瘦大腿？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-02 19:50
- 提问者网友：风月客
- 2021-03-02 16:25
我身高165cm，上瘦下胖，大腿比较粗，不要搜一些网上的瘦腿的给我，没作用！什么运动瘦大腿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-03-02 17:35
锻炼下上身，最少看起来协调一点，再有就是不要经常做踢足球、短跑等运动，建议跑跑马拉松，你看看肯尼亚的长跑选手有几个腿胖的
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- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-03-02 21:21
很简单坚持有氧运动
- 2楼网友：野慌
- 2021-03-02 20:47
骑车 跑步~~~
- 3楼网友：迟山
- 2021-03-02 19:48
我的工作就是天天爬楼，天天走路，我也没见着瘦下来！
- 4楼网友：上分大魔王
- 2021-03-02 19:10
我好几个同学买了一百多的精油都没用、没什么效果、后来看到教科书的方子就用的教科书上的方子
我们是学中医的
迷迭香10g、（10g就是吃饭的勺子里一勺）然后放在洗澡的浴缸里、下半身要全部浸在水里的、大概浸10分钟左右、然后把水放掉、然后正常清洁、2周腿就会细很多、这是教科书上的方子、中医基础学、很多同学用了效果都很好、瘦了以后没再用、也没反弹、迷迭香、药店有卖的
- 5楼网友：一秋
- 2021-03-02 18:13
最简单的是爬楼梯或者蹲起跳
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