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这种天气在被窝里睡觉怎么回答

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解决时间 2021-11-22 09:39
这种天气在被窝里睡觉怎么回答
最佳答案
早点睡吧。
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您好,您睡眠到底是入睡困难还得容易醒呢,一般睡眠和天气关系不特别大,主要是情绪关系大。建议调整情绪,适当运动,睡前泡脚,听听音乐,必要时辅以中成药比如安神补脑液
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