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咖啡适合什么时候喝

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解决时间 2021-08-11 01:57
咖啡适合什么时候喝
最佳答案
喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。
你以前有问过问题,其他人说的已经够全的了,我就不在补充了.
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困的时候
当你感到疲惫是,但又不能睡觉,那适合喝,喝完后,休息20分钟左右,要冲份放松。谢谢。。。。。请给分吧。
应该是午觉起来喝比较好,那样下午工作时就不会困了。

工作状态精神不集中时,或者是犯困的时候,但是个人建议一天不要超过两杯

不然会引发痔疮

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